Psychologue, auteure & conférencière

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Psychologie

N’attendez pas que l’anxiété ne soit plus là pour embrasser la vie que vous voulez

         Dites-moi : depuis le temps que vous faites des pieds et des mains pour vous débarrasser de l’anxiété, avez-vous trouvé une solution permanente ? La lutte a-t-elle fonctionné ? Si le contrôle, la lutte ou n’importe quelle autre méthode pour diminuer l’anxiété fonctionne, pas juste à court terme, et ne vous empêche pas de vivre pleinement, ayez-y recours. Si vous vous fiez à votre expérience, est-ce que cela a réglé le problème pour de

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La leçon du piège à doigts

Le physicien Albert Einstein disait : « La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent ». Si nous voulons nous sortir

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