Psychologue, auteure & conférencière

Blogue

Psychologie

L’acceptation: qu’est-ce que ça signifie?

Accepter veut tout simplement dire : « C’est ce qui est là. » Et non : « C’est positif ou négatif », « bien ou mal », « bon ou mauvais ». L’acceptation consiste à être en contact avec vos pensées, vos émotions et vos sensations physiques, à les observer sans les juger. Elle ne signifie évidemment pas de baisser les bras, de vous résigner, d’abandonner la partie ou d’accepter n’importe quoi. Elle ne renvoie pas

Lire plus »
Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur linkedin
Partager sur email
Partager sur print

Plus populaires:

Psychologie
Sylvie Rousseau

Heureux en couple – Les clés

Vivre heureux en couple : ça s’apprend! Voici 7 clés qui permettent de cultiver l’amour au sein du couple. 1re clé : Ne pas confondre papillons et

Lire plus »